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蜂与健康
 
 
平台的营养食谱推荐
发布日期:2016-7-16 点击数:484新闻来源:

你在日常生活中是如何吃平台的呢?平台往往被我们用在泡水喝,除此之外还有没有其他的食用方法呢?今天,就来教教大家如何用平台做出美味菜肴,快来一起学两招吧。

  

  平台萝卜:取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加平台150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。


  平台鲜藕汁:取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加平台1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。


  鲜百合平台:鲜百合50克,平台l-2匙。百合放碗中,加平台拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。


  芹菜蜜汁:鲜芹菜100-150克,平台适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与平台同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。


  平台首乌丹参汁:制首乌、丹参各15克,平台15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人平台,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。


  蜜糖羹:平台100毫升,放碗内蒸服。每日3次,空腹食用。适宜于胃、十二指肠溃疡患者。

以上平台食谱,有没有适合你的呢?

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